〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-7-6 3階 高円寺駅北口徒歩1分
Midnight Reset：深刻な不眠・過緊張の解放
40・ 50代の脳と体へ贈る､
究極の休息体験
神経調律 x フローティングタンク
｢疲れているのに､ 眠れない｡｣
その理由は､ 呼吸にあります｡
40・ 50代の慢性的な不眠の多くは､
浅い呼吸から始まっています｡
呼吸器系が縮こまったまま横になっても､
脳も体も本当には休めません｡
MIdnight Reset は､
まず体を ｢受け取れる状態｣ に開く｡
その後で､ 深く満たす｡
この生理的に正しい順番で設計された､
150～180分のプログラムです｡
なぜ、
この順番なのか
PHASE 01 — 神経調律(ボウエンテクニック)
呼吸器系を解放し､
体を ｢受け取る状態｣ へ開く
40・ 50代に多い ｢浅い呼吸のクセ｣ は､ 胸郭・横隔膜・肋間筋の筋膜が慢性的に緊張した 結果です｡ ボウエンテクニックは､ 指先の極めて軽いタッチでこれらの組織に働きかけ､ 呼吸に関わる筋膜を段階的にリリースしていきます｡
横隔膜が本来の可動域を取り戻すと､ 1回換気量が増加し､ 血中酸素濃度が上昇｡ 胸郭まわ りの迷走神経への刺激が副交感神経を活性化させ､ 心拍変動 (HRV) が改善します｡ 施術中の ｢ポーズ (静止の間)｣ は､ 神経系が新しい状態を学習・定着させるための時間として 機能します｡
セッションが進むにつれ､ 末梢血管への血流が回復し始め､ 体は次のフェーズで栄養 と酸素を受け取るための準備が整った状態になります｡
呼吸が変わったまま､
タンクへ｡
PHASE 02 — フローティングタンク
開かれた体に､
栄養と静寂を定着させる
フローティングタンクは､ それ単体でも筋膜・筋肉を緩め､ 深いリラックスをもたらしま す｡ 無重力の浮遊と高濃度エプソムソルトによる経皮マグネシウム吸収は､ 体の修復プロセスを静かに後押しします｡
ボウエンで呼吸器系が開いた状態でタンクに入ると､ その効果がさらに加速します｡ 末梢の血流が回復した体は酸素とマグネシウムをより効率よく受け取り､ 感覚遮断によって脳波 がα・θ波に移行する速度も早まります｡ ボウエンが整えた副交感神経の状態が､ タンク の中でより深く､ より速く､ 細胞レベルで定着していきます｡
浮かんでいる間､ 体はただ ｢受け取ること｣ だけに専念できる｡ これがMidnight Reset が 目指す究極の休息状態です｡
組み合わせが､
効果を加速させる
タンクはそれ自体で強力な休息ツールです｡ ボウエンテクニックを先に行うのは､ その効果をより早く､ より深く引き出すためです｡
呼吸器系が解放された体でタンクに入ることで､ 単体では時間をかけて到達する弛緩の深さに､ よりスムーズにたどり着けます｡
｢呼吸器系を解放して受け取れる状態を作る｣ → ｢栄養・酸素・静寂を全身に定着させる｣
この二段階を一つのセッションで完結させることが､ Midnight Reset の核心です｡
MECHANISM
作用のメカニズム
I｜横隔膜・胸郭の筋膜リリース（ボウエン）
横隔膜付着部・肋間筋・胸鎖乳突筋への施術で胸郭の可動域が回復｡ 1回換気量が増加 し､ 血中酸素濃度が上昇｡ 慢性的な呼吸筋の拘縮が解きほぐされます｡渓水石の育成光線が体内から体温を1〜3℃上昇させ、固まった筋肉と神経を解放。水風呂なしで、緩やかに心拍数を整えます。
II｜迷走神経刺激と自律神経の再調整（ボウエン）
深まった呼吸と胸郭まわりへのアプローチが迷走神経を直接刺激｡ 副交感神経が優位にな り､ 消化・吸収・修復モードへとシフト｡ 暗闇の院内での ｢ポーズ｣ の間に神経系が新しい パターンを学習します｡
III｜末梢血流の回復と栄養循環の最大化（移行期）
呼吸器系が開いた状態でタンクへ移行することで､ 末梢血管への血流が維持されたままフローティングが始まります｡ 体がすでに ｢受け取るモード｣ にあることが､ 次フェーズの吸収効率を左右します｡
IV｜経皮マグネシウム吸収と細胞修復（フローティング）
エプソムソルトのマグネシウムが皮膚から吸収され､ ミトコンドリアのATP産生を促進｡ コルチゾールを抑制しながら､ 筋肉・神経の修復プロセスが静かに進みます｡
Ⅴ｜脳波のθ波シフトと深睡眠への誘導（フローティング）
完全な感覚遮断により脳波がα・θ波に移行｡ ボウエンで整えられた自律神経の状態がここで定着し､ 当日夜の深睡眠の質向上につながります｡
PROGRAM
プログラム構成
| STANDARD 150分 | DEEP IMMERSION 180分 | |
|---|---|---|
| カウンセリング | 15分 | 15分 |
| ボウエンテクニック | 50分 | 50分 |
| シャワー・着替え | 15分 | 15分 |
| フローティングタンク | 60分 | 90分 |
| 着替え・休憩 | 10分 | 10分 |
施術の途中で､ 急に胸が広がって呼吸が楽になった瞬間がありました｡ そのままタンクに 入ったら､ 今まで感じたことのない ｢体が溶けていく｣ 感覚に｡ その夜､ 何年ぶりかで目覚 めずに朝まで眠れました｡
48歳・会社役員・女性
YOUR PATH
はじめての方へ
タンクが不安な方は､ まず神経調律（ボウエンテクニック）だけで始められます。
神経が過敏な状態にある方や､ 感覚遮断・水に浸かることへの不安がある方にとって､ フ ローティングタンクはハードルが高く感じられることがあります｡ それは自然なことです｡
Midnight Reset では､ 神経調律（ボウエンテクニック）単体からスタートするルートもご 用意しています｡ まず施術を重ねて神経系を整え､ 体が ｢安全｣ を学習してから､ タンクを 加える｡ その段階を踏むことで､ より深い相乗効果が得られます｡
path A — full package
最初からフルパッケージで
タンクへの抵抗がなく､ 深い休息をすぐに体験したい方へ｡
150分または180分の Midnight Resetをそのまま受けていただけます｡
path B — step in
神経調律（ボウエン）から始める
水や感覚遮断が不安な方は､ まず神経調律(ボウエン)単体で神経系を整えるところから。
準備ができたタイミングでタンクを加え､ Midnight Resetへ移行します｡
続けることが､ 脳に届く神経系の変化は､ 一度の体験では定着しません｡
回を重ねるごとに､ 脳と体は ｢深い休息｣ を記憶していきます｡
10回のプログラムは､ その学習を後押しするための仕組みです｡
体が ｢安全｣ を感じ､ 神経系が学習し始め､ 変化が定着する⸺そのプロセスを体感いただ けます｡
INVESTMENT
料 金
全10回・3ヶ月伴走プログラム
■ 銀行振込一括：¥238,000 or ¥297,000
■ クレジット決済：¥250,000 or ¥310,000
【銀行振込 特典】
銀行振込で一括お申し込みの方には､ 日常の9,900分をケアする ｢渓水石 スティック （16,500円相当）｣ をプレゼント｡ 半永久的に水を浄化し､ 体内からあなたの再起動を加速させます｡
FOR WHOM
対象となる方
以下のような悩みをお持ちの方に特におすすめします｡
- 深刻 な不眠に悩む方
- 眠りが浅い方
- 睡眠の質が良く無いと感じている方
- 呼吸が浅いと感じ ている方
PROGRAM OVERVIEW
プログラムについて
「Midnight Reset」は、「Inner Deep Reset Program」を構成する4つのプログラムのうちのひとつです。
01 The Deep Reset — 経営者・自律神経の爆発的再起動 〉〉
02 Midnight Reset — 深刻な不眠・過緊張の解放
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※銀行振込ご希望の方は、LINEでその旨をお知らせください。振込先をお知らせ致します。
FIRST STEP
まずは初回トライアルをご体験ください
カウンセリング込み / 完全個室 /
各プログラム体験可 / 当日決済OK
まずは1回、変化を実感してください。
本来は10回のセッションを通じて、睡眠の質や体温、日常の静けさに継続的な変化をもたらすプログラムです。その効果の入り口を、ぜひ初回トライアルで体験してください。
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